Lebe dich – Erfolg beginnt in dir

Lebe dein Business

der für mich wichtigste Part ist meine/unsere Gesundheit. Egal, wie meine Umstände waren oder wie viel Geld ich monatlich zur Verfügung hatte. Ich habe immer in unsere Gesundheit investiert. Manche kennen es schon – meine Selbstständigkeit hat mit www.soulcooking.at begonnen. Kochen für deine Seele. Verstehe deine Muster und dich. Das ist nach wie vor seit jetzt schon fast 20 Jahren ein steter Begleiter.

Essen wir, weil es uns guttut oder nähren wir damit unsere Muster. Eine entscheidende Frage für mich. Gesund bleiben bedeutet für mich gute Ernährung, frisch kochen, auf Industrieprodukte verzichten, aber auch viel zur Ruhe kommen, reflektieren. Immer wieder schauen, was passt gerade nicht in meinem Leben, was sollte ich ändern. Fühlt sich alles noch stimmig an?

Shiatsu, in die Natur raus, viel im jetzt sein und immer wieder erkennen, ob man in einem Muster lebt oder sich lebt. Das Leben annehmen, wie es ist und ändern, was man nicht möchte. Hilft eigentlich immer, aus Situationen zu kommen, die für mich nicht mehr passen. Ich nehme mir dauerhafte Auszeit von „höher, schneller, weiter“, genieße den Moment. Hinterfrage, ob das, worin ich lebe, das ist, was ich möchte. Ist das nicht so, ändere ich es. Kümmer dich um dich. Löse dich von allem, was dir nicht guttut. Nimm dir Zeit, einfach zu sein. Hab den Mut, genau das so zu leben.

Wenn du ganz im Moment bist, bekommst du viele Antworten, die du vielleicht schon lange, im Außen gesucht hast. Hör auf dich, dein Gefühl und deinen Körper. Je mehr ich darauf höre, desto mehr bin ich im Einklang. Unser Körper hat für mich alle wichtigen Informationen, die wir brauchen, um gesund zu bleiben. Wenn wir das verstehen, haben wir viel in der Hand. Das ist mein wichtigster Eckpfeiler meiner Selbstständigkeit/ meines Lebens.

Sei ehrlich zu dir und deinem Körper. Ihr seid ein Team. Interpretiere nicht und rede es dir nicht schön – hör ehrlich zu. Mach jeden Tag etwas, das dir Freude bereitet. Nur für dich. Es gibt keine Regeln und Methoden, die für alle passen. Aber wir können alle ehrlich zu uns selbst sein und bereit sein, die Konsequenz zu tragen, die es braucht, um ganz, uns selbst zu leben. Es hat einen Sinn, warum wir alle verschieden sind, jeder Einzelne ist wichtig, deshalb lebe dich, wie du bist!

Was dein wichtiger Part im Leben/Business?

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